Nu even ophouden met maar doorgaan
Inderdaad. Je hebt zowel regen als zon nodig om een regenboog te creëren. Zo werkt dat ook met een depressie. Er zijn dagen dat het alleen maar regent, maar ook dagen dat de zon zich vaker laat zien. Vandaag is gelukkig zo een dag. Vandaag lijkt het alsof ik wakker word uit een diepe winterslaap.…
Lieve Yara, Op dit moment lig jij heerlijk te slapen in jouw bedje. Mama heeft jou naar bed gebracht na ons vaste avondritueel: pyjama aan, flesje drinken, knuffelen, Nijntje lezen en een liedje zingen. En hoe valser mama zingt, hoe blijer jij wordt (gelukkig maar :-)). Jou naar bed brengen is mama’s vaste geluksmomentje van…
De allesoverheersende leegte vult de kamer. Het zuigt mijn energie op. Ik kijk om mij heen en ik zie van alles. Een dak boven mijn hoofd, een partner, een baby. Mijn baby. Ze ligt met haar grote mooie ogen naar mij te kijken. Als ze ziet dat ik kijk, geeft ze me een grote glimlach.…
Langzaam voel ik de grond onder mijn voeten wegzakken. Het lijkt alsof mijn keel wordt dichtgeknepen. Word ik ontvoerd? Opeens bevind ik mij in een andere wereld. Een wereld waar het koud en donker is. Doordat alles om mij heen zwart is weet ik niet waar ik moet lopen. Ik ben gedesoriënteerd. Het enige wat…
In maart 2018 ben ik gediagnosticeerd met een depressie en een paniekstoornis. Naast mijn depressie had ik allerlei angsten ontwikkeld die mij in de weg stonden om mijn leven te leiden. Toen ik uiteindelijk durfde te accepteren dat ik depressief was werd er voor mij veel duidelijk. Tijdens mijn zwangerschap heb ik mezelf ook constant…